健脾祛湿养胃鹧鸪汤

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悦绣嫁衣

适合一家老少饮用的汤水。鹧鸪具有滋养补虚，开胃化痰，体虚乏力，失眠，养胃，小儿疳积，咳嗽痰多，百日咳。

用料

鹧鸪

1只

脊骨

干铁棍山药片

炒白扁豆

茯苓

石斛

去芯白莲

党参

北芪

蜜枣

姜片

盐

健脾祛湿养胃鹧鸪汤的做法

鹧鸪，脊骨洗干净

干货浸泡一下，洗干净

鹧鸪，脊骨冻水下锅加姜片飞水，洗干净

所有材料放汤煲里面，加入洗干净的蜜枣，姜片，大火煲开，然后转小火煲1个半小时

加盐调味，可以喝啦。